<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Моя Библия &#187; Здоровье</title>
	<atom:link href="http://mybible.in.ua/archives/tag/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mybible.in.ua</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 18:32:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Мясо необходимо?</title>
		<link>http://mybible.in.ua/archives/874</link>
		<comments>http://mybible.in.ua/archives/874#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 14:28:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Кухня и питание]]></category>
		<category><![CDATA[артериальное давление]]></category>
		<category><![CDATA[болезнь]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианство]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mybible.in.ua/?p=874</guid>
		<description><![CDATA[В сороковых годах нашего столетия ученые исследовали связь между жировым обменом в человеческом организме и атеросклерозом. Установлено, что в странах, где потребление животных жиров и мяса минимально, склероз почти не обнаруживается, но он процветает там, где мясо и жиры люди потребляют в избытке. Механизм возникновения склероза отнюдь не прост, здесь играют роль разные факторы, в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads//2010/05/вегетприанец.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-875" title="Маккартни вегетарианец" src="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads//2010/05/вегетприанец-289x300.jpg" alt="Маккартни вегетарианец" width="289" height="300" /></a></p>
<p>В сороковых годах нашего столетия ученые исследовали связь<br />
между жировым обменом в человеческом организме и атеросклерозом.<br />
Установлено, что в странах, где потребление животных жиров и мяса<br />
минимально, склероз почти не обнаруживается, но он процветает там, где<br />
мясо и жиры люди потребляют в избытке.<span id="more-874"></span> Механизм возникновения склероза отнюдь не<br />
прост, здесь играют роль разные факторы, в том числе состояние нервной системы, курение и<br />
т. д., но можно с полной уверенностью отметить, что чрезмерное потребление продуктов<br />
животного происхождения представляет собой первопричинный фактор. Поэтому возникает<br />
вопрос: а нужно ли, несмотря на явный вред, потреблять мясо, необходимо ли оно для<br />
правильного функционирования организма? Эта проблема вызывает много споров. Мясо —<br />
высококачественный животный белок, мясо дает силу, — гласит общественное мнение.<br />
Некоторые врачи-диетологи требуют большого (100—120 г в сутки на человека), количества<br />
белка в пище. Другие же считают, что такая доза исключительно вредна. Нелегко здесь<br />
установить норму, хотя определенные разъяснения дает нам сама природа: женское молоко<br />
содержит только 7% калорийной ценности белка, в то время как у взрослого человека сегодня<br />
наличие белка в пище приближается к 20 % от общего количества калорий. Эти факты<br />
заставляют о многом задуматься. В настоящее время точка зрения официальной медицины<br />
следующая: средне суточное наличие белка в пище должно составить 1 г на 1 кг массы тела<br />
(следовательно, человек весом, например, 70 кг должен получать 70 г белка в сутки), причем<br />
не менее половины белка животного происхождения (белок из мяса, рыбы, яиц или молока и<br />
молочных продуктов), а остальную часть может составлять растительный белок,<br />
содержащийся, например, в хлебе, крупах, бобовых, картофеле и т. д. Сейчас потребление<br />
мяса значительно возросло по сравнению с предвоенным временем. Есть врачи-диетологи,<br />
которые считают, что современному человеку требуется больше стимуляторов, чтобы суметь<br />
выдержать нынешний безумный образ жизни. Может быть, это звучит парадоксально, но и в<br />
мясе скрыты «возбудители», которые во время термической обработки испаряются и, подобно<br />
кофеину, потребление которого дает кратковременное чувство удовлетворения, раздражают<br />
своим запахом центральную нервную систему. Надо признать, что мясо действительно<br />
является источником ценного белка и оказывает определенное действие на кроветворение, но<br />
и творог, к примеру, также содержит полноценный белок, однако же люди предпочитают<br />
мясо. Секрет, очевидно, заключается во вкусовых пристрастиях.<br />
Сегодня все чаще на основании научных исследований говорится о профилактической<br />
диете, ограничивающей потребление мяса, жиров и сахара. Французский инженер Л. Ж.<br />
Симонтон, несколько лет тому назад проведя интересные исследования, установил, что живые<br />
клетки испускают излучение, которое прекращается после их смерти. Длина волн этих<br />
излучений измеряется в ангстремах (А°). Итак, организмы высших здоровых животных и<br />
людей испускают при жизни излучение с длиной волны примерно 6500 А°, а больные<br />
организмы имеют более низкий уровень излучения, что свидетельствует о снижении<br />
жизненной энергии. Человек с высокой степенью жизненной активности может успешно<br />
преодолеть определенный уровень радиации, вредный для здоровья обычных людей.<br />
Измеряя длину волн, испускаемых разными продуктами питания, ученые установили,<br />
что твердые сыры, пшеничный хлеб, отварное мясо, копчености, кофе, шоколад, чай, варенье<br />
имеют очень слабое излучение (0-3000 А°), а консервы, маргарин, водка, химические<br />
лекарства, за исключением некоторых антибиотиков, не обнаруживают вообще никакого<br />
излучения. Мясо сразу же после забоя животного еще излучает около 6500 А0, но в течение<br />
нескольких часов его излучение снижается до нуля91.<br />
В отличие от вышеназванных «мерт<br />
молоко, творог, масличные плоды и настои из трав обладают самой высокой жизненной<br />
активностью — около 9000 А°. Интересно, что сушеные продукты, например, травы, сушеные<br />
фрукты и овощи, после того как размокнут в воде, возвращают свою первоначальную силу<br />
излучения. Вывод напрашивается сам и не требует дальнейшего разъяснения.<br />
Доказательством того, что молочно-вегетарианская диета с большим количеством<br />
свежих овощей и фруктов является идеальной для человека, служит пример вышеупомянутых<br />
хунзов — самых здоровых и наиболее долгоживущих людей в мире. Главные продукты<br />
питания этого народа — прежде всего свежие и сушеные фрукты и овощи, молоко и молочные<br />
продукты. Из свежемолотого зерна они делают пресные лепешки, быстро выпекая их в<br />
горячих печах. Едят их теплыми. Сахар и рис не употребляют вообще, соли — очень мало.<br />
Мясо едят лишь во время больших торжеств. Это относится и к вину. Зато часто готовят<br />
блюда из круп.<br />
Подобную систему питания можно встретить у народов, населяющих балканские<br />
страны и Кавказ. Зато эскимосы, питающиеся мясной пищей, содержащей около 300 г белка и<br />
приблизительно 170 г животных жиров в сутки на человека и минимальное количество<br />
углеводов, уже в молодом возрасте имеют болезни, характерные для пожилых людей<br />
(например, склероз), а средняя продолжительность их жизни составляет 30 лет.<br />
Подводя итоги, можно отметить, что потребление мяса не только не обязательно, но в<br />
нынешнее время даже нежелательно (см. предыдущую главу). На первом месте в системе<br />
питания должны быть фрукты, овощи, салаты из свежих овощей, творог, ржаной хлеб. Из<br />
жиров — прежде всего растительное масло в количестве, не превышающем 30 г в сутки на<br />
человека. Яйца, мясо (конечно, только то, что определено в Библии «чистым») и рыба, как и<br />
сливочное масло, соль, сахар, сладости, варенье и мармелад, следует ограничить до<br />
минимума, а крепкий чай, кофе, какао, шоколад исключить. Зато мед, содержащий много<br />
целебных веществ, можно есть в небольших количествах ежедневно.<br />
Больные, страда<br />
принципу антисвежеовощной диеты, твердя, что не могут есть сырых овощей, фруктов и<br />
зелени. Они питаются кашками, пшеничным хлебом и отварным мясом, не осознавая того, что<br />
применение такой диеты, нередко рекомендуемой специалистами, еще больше подрывает их<br />
здоровье. Напрашивается вопрос: что же делать в таком случае, как вырваться из подобного<br />
порочного круга? Единственное лекарство здесь — это твердая воля, терпение и<br />
настойчивость, а единственный путь — постепенное привыкание выведенного из<br />
биологического равновесия организма к приему животворных продуктов питания. Дважды в<br />
сутки после еды надлежит медленно выпивать 1/4 стакана теплой воды с добавлением 1<br />
чайной ложки свежеприготовленного фруктового сока, спустя два-три дня доза сока<br />
удваивается и постепенно за месяц доводится до одного стакана цельного сока. После этого,<br />
кроме сока, начинайте аналогичным способом вводить в организм свежую фруктовую кашицу<br />
(без воды). Благодаря такой методике уже через несколько месяцев можно добиться полной<br />
адаптации организма к «сырой пище» — свежим овощам, фруктам и зелени, ощутив<br />
благотворные последствия этой диеты. Здоровье заметно поправится. Итак, попытаемся!</p>
<p><noindex><a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=gmail&amp;attid=0.1&amp;thid=1287ecad902cfed9&amp;mt=application%2Fpdf&amp;url=https%3A%2F%2Fmail.google.com%2Fmail%2F%3Fui%3D2%26ik%3Db9f7a61130%26view%3Datt%26th%3D1287ecad902cfed9%26attid%3D0.1%26disp%3Dattd%26realattid%3Df_g90btmb30%26zw&amp;sig=AHIEtbQ962BBYjgJb6BLeQYmA5aY5oKaWQ&amp;pli=1" rel="nofollow">из книги &laquo;Лекарство из Божьей аптеки&raquo;</a></noindex> </p>
<p><noindex><a href="http://www.earthlingsfilm.ru/" rel="nofollow">фильм &laquo;земляне&raquo;</a></noindex> </p>
<span class="sfforumlink"><a href="http://mybible.in.ua/forum/forum-1/topic-6"><img src="http://mybible.in.ua/wp-content/plugins/simple-forum/styles/icons/default/bloglink.png" alt="" /> Обсудить на форуме</a> - (2) Сообщения(ий)</span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mybible.in.ua/archives/874/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 правил здоровья и христианство</title>
		<link>http://mybible.in.ua/archives/866</link>
		<comments>http://mybible.in.ua/archives/866#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 21:15:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Кухня и питание]]></category>
		<category><![CDATA[артрит]]></category>
		<category><![CDATA[болезни]]></category>
		<category><![CDATA[гипертония]]></category>
		<category><![CDATA[желудок]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[исцел]]></category>
		<category><![CDATA[исцеление]]></category>
		<category><![CDATA[лекарства]]></category>
		<category><![CDATA[лекарственные растения]]></category>
		<category><![CDATA[лечение]]></category>
		<category><![CDATA[медикаменты]]></category>
		<category><![CDATA[медицина]]></category>
		<category><![CDATA[ожирение]]></category>
		<category><![CDATA[рак]]></category>
		<category><![CDATA[холестерин]]></category>
		<category><![CDATA[экология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mybible.in.ua/?p=866</guid>
		<description><![CDATA[Над дверями всех центров здоровья, на стенах школ, в конференц-залах и на железнодорожных станциях должна висеть надпись следующего содержания: «Устраним неправильный образ жизни — и болезни исчезнут сами». Когда мы наконец выясним все недочеты собственного образа жизни, исчезнет все то, что называется болезнью. Вот вам новое понятие. Ибо до сих пор причину болезни пытались найти [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads//2010/05/Здоровье.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-867" title="Здоровье" src="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads//2010/05/Здоровье-213x300.jpg" alt="Здоровье" width="213" height="300" /></a></p>
<p>Над дверями всех центров здоровья, на стенах школ, в конференц-залах и на железнодорожных станциях должна висеть надпись следующего содержания:<br />
«Устраним неправильный образ жизни — и болезни исчезнут сами».<br />
Когда мы наконец выясним все недочеты собственного образа жизни, исчезнет все то,<br />
что называется болезнью.<span id="more-866"></span> Вот вам новое понятие. Ибо до сих пор причину болезни пытались<br />
найти везде, но никогда не искали ее в образе жизни. Испокон веков многие врачи считали,<br />
что причина недугов заключена в человеческом теле, а большинство врачей и сегодня верят в<br />
эту догму и потому проводят свои обследования только в пределах человеческого организма,<br />
ищут изъяны либо в органах, либо в нарушении их функционирования. Однако такие медики<br />
обычно не интересуются тем, как живет больной, какие у него привычки, что ест и пьет, какие<br />
применяет стимулирующие средства, в каком количестве и т. д. Все это, согласно<br />
общепринятым понятиям врачей, играет второстепенную роль или вообще не имеет значения.<br />
Только после открытия бактерий впервые в истории медицины внимание врачей было<br />
направлено на поиски истинных причин болезней. Ими оказались микробы, разрушающие<br />
организм и вызывающие опасные воспалительные очаги. С тех пор за ними началась охота.<br />
«Уничтожайте микробов», — гласил лозунг всех врачей и ученых. Многие из них верили, что<br />
достаточно только найти средства для реального уничтожения «пришельцев», и на земле<br />
быстро наступит «тысячелетнее царство идеального здоровья».<br />
В прошлом веке врачи задумались над причиной возникновения таинственной болезни<br />
бери-бери (большая слабость), распространенной среди народов Азии — потребителей риса.<br />
Тщетно пытались они обнаружить бациллу — виновницу заболевания. Однако к большому<br />
удивлению всех было доказано, что болезнь возникала на почве недостатка витаминов. С<br />
давних времен жители азиатского континента потребляли натуральный рис, то есть<br />
неочищенный. Но когда к ним проникла европейская цивилизация, они переняли способ<br />
очистки риса от оболочки, вместе с которой удалялся богатый витаминами наружный слой.<br />
Таким образом, причина болезни бери-бери заключалась в способе питания. Неожиданное<br />
открытие повлекло за собой тщательное исследование витаминов. Было признано, что это<br />
необходимые и важные элементы и при их недостатке организм не в состоянии<br />
функционировать нормально.<br />
Вновь медики обратили внимание не только на внутренние, но и на внешние факторы,<br />
способствующие заболеваниям. Было обнаружено, что первопричиной недуга может быть и<br />
неправильное питание! В доказательство этого тезиса можно привести следующее открытие.<br />
В Центральной Азии, на склонах Гималайских гор, в полной изоляции от остального мира<br />
живет племя с удивительным названием хунзы, которое не знает болезней цивилизации.<br />
Такому достойному зависти состоянию здоровья народ обязан исключительно своей<br />
жизненной системе, которой подчинены и нравы, и способ питания. Главной пищей этих<br />
20<br />
людей являются овощи, фрукты, сыр, молоко, мед.<br />
Врач с мировым именем Мак-Каррисон доказал, что молочно-растительная пища<br />
является наиболее здоровой, она смягчает эмоциональное состояние и благоприятствует<br />
развитию духовных ценностей — в отличие от мясной пищи, провоцирующей повышенное<br />
возбуждение и агрессивное состояние. Чтобы освободиться от наших недугов, мы должны<br />
придерживаться семи основных правил:<br />
Правило I. Не надо употреблять продукты, нарушающие обмен веществ и<br />
психофизическое равновесие организма. К ним можно отнести кофе, табак, алкоголь,<br />
рафинированный сахар, пищевые заменители, консервированные изделия, а также другие<br />
суррогаты, которые хотя и украшают пищу, но приносят ее потребителям больше вреда, чем<br />
пользы. Если речь идет о кофе и чае, то иногда при недомогании они могут служить<br />
лекарством, поднимающим кровяное давление. Но заблуждается тот, кто верит, что хорошее<br />
самочувствие и подъем физического состояния могут быть достигнуты потреблением<br />
стимулирующих веществ. Они действуют, как кнут на уставшего коня, но кнут коню меньше<br />
вредит, чем человеку никотин, кофеин, сладости, алкоголь, возбуждающие или<br />
успокаивающие лекарства. Последовательное исключение из питания вышеуказанных<br />
продуктов возвращает жизненную активность, а хорошее настроение постепенно вытесняет<br />
плохое самочувствие и усталость.<br />
Елена Уайт решительно высказывалась против потребления всякого рода<br />
стимуляторов, хотя вред их доказан наукой относительно недавно. В одной из ее публикаций<br />
читаем: «Чай отравляет наш организм. Христиане должны от него отказаться. Кофе также<br />
возбуждает, но его воздействие на организм еще хуже. Он в такой же степени, в какой<br />
возбуждает, приводит затем к упадку сил». А в другой ее книге написано: «Самые различные<br />
болезни, постигшие людей, связаны с потреблением чая, кофе и наркотиков — опиума, табака<br />
и алкоголя. Эти вредные привычки необходимо бросить, и не одну, а все сразу, так как они<br />
подрывают физические, умственные и моральные силы».<br />
А что говорит Библия? «Вино — глумливо, сикера — буйна; и всякий, увлекающийся<br />
ими, неразумен» <noindex>(Притч. 20:1)</noindex>. Апостол Павел пишет в письме к Ефесянам: «И не упивайтесь<br />
вином, от которого бывает распутство; но исполняйтесь Духом» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/49/5#18" target="_self">Еф. 5:18</a>)</noindex>. Апостол Петр,<br />
причисляя эти действия к «поступкам тела», уведомляет всех: «Ибо довольно, что вы в<br />
прошедшее время жизни поступали по воле языческой, предаваясь нечистотам, похотям<br />
(мужеложству, скотоложству, помыслам), пьянству, излишеству в пище и питии и нелепому<br />
идолослужению». Далее Петр пишет: «Итак будьте благоразумны и бодрствуйте в молитвах»<br />
<noindex>(1 Петр. 4:3, 7)</noindex>.<br />
Правда, в Священном Писании мы ничего не читаем о табаке, кофе, чае и наркотиках,<br />
но, учитывая неблагоприятные для человека последствия их употребления, христианин<br />
поймет, как к ним относиться26, ибо Бог говорит недвусмысленно: «Разве не знаете, что вы<br />
храм Божий, и Дух Божий живет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог, ибо<br />
храм Божий свят; а этот храм — вы» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/46/3#16" target="_self">1Кор. 3:16</a>, 17)</noindex>.<br />
Правило II. Соблюдать умеренность в еде и питье. Невоздержание в еде и питье<br />
является грехом, особенно проявляющимся во времена перед Вторым пришествием Христа.<br />
Потому Иисус предостерегал своих последователей: «Смотрите же за собою, чтобы сердца<br />
ваши не отягчались объядением и пьянством и заботами житейскими, и чтобы день тот не<br />
постиг вас внезапно» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/42/21#34" target="_self">Лк. 21:34</a>)</noindex>.<br />
Невоздержание в еде и питье рассматривается в Священном Писании как<br />
идолослужение, «ибо такие люди служат не Господу нашему Иисусу Христу, а своему чреву»<br />
<noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/45/16#18" target="_self">Рим. 16:18</a>)</noindex> и поэтому нарушают две заповеди: первую, которая гласит: «Да не будет у тебя<br />
других богов пред лицем Моим», а также шестую: «Не убивай» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/2/20#3" target="_self">Исх. 20:3,13</a>)</noindex>. Вот что пишет<br />
Петр Градзикевич в своей книге «Христианин и здоровье»: «Невоздержанность в еде и питье<br />
является причиной слишком интенсивной и продолжительной работы вегетативной системы, а<br />
также излишней эксплуатации всей нервной системы, что в конце концов приводит к<br />
ослаблению и болезням. Органы пищеварения во время выполнения такой работы вовлекают<br />
большое количество крови, в результате чего наступает ее недостаток в мозгу, а это<br />
21<br />
расстраивает интеллектуальные и нервные процессы. Неумеренность в еде и питье является<br />
причиной плохого самочувствия и плохого сна»26.<br />
А вот мнение Елены Уайт: «Неумеренность в еде часто бывает причиной болезни, а в<br />
чем организм больше всего нуждается, так это в избавлении от излишней тяжести, которую он<br />
получил. Во многих случаях лучшим лекарством является пост, то есть отказ от одного или<br />
двух приемов пищи, чтобы переутомленные органы пищеварения могли отдохнуть. Фруктовая<br />
диета в течение нескольких дней приносит большое облегчение работникам умственного<br />
труда. Многие нарушают законы здоровья, потому что не осознают последствий, связанных с<br />
привычками, касающимися еды и питья, работы и здоровья»86.<br />
Принципами, соблюдаемыми во время приема пищи, должны стать правила, которые<br />
не могут быть опровергнуты никакой теорией и никакой наукой о питании. Вот они:<br />
а)<br />
скромность, простота и умеренность в подборе продуктов питания;<br />
б)<br />
каждому приему пищи должен предшествовать салат из свежих овощей или<br />
фруктов;<br />
в)<br />
мясо, рыба и яйца — это только редкие дополнения к овощам, салатам,<br />
корнеплодам, картофелю, молочным продуктам, молоку и зерновым (разного рода кашам и<br />
ржаному хлебу);<br />
г)<br />
не спешите, хорошо разжевывайте и смешивайте со слюной пищу;<br />
обстоятельная и неторопливая еда — это уже половина пищеварительной работы желудка;<br />
д)<br />
потребляйте только свежие и натуральные продукты;<br />
е)<br />
очень умеренно солите, ведь полноценные продукты питания содержат<br />
достаточное количество соли, входящей в состав минеральных веществ;<br />
ж)<br />
еда должна быть «душистая»: запах, аромат и хорошие вкусовые качества<br />
приготовленной пищи ускоряют пищеварение.<br />
Правило III. Вернитесь к молочно-вегетарианской пище. Люди, обитавшие за<br />
многие тысячелетия до нас в девственных лесах и пустынных местностях, кормились<br />
нежными побегами и стеблями растений, плодами, семенами, ягодами, корнями, зернами и<br />
разными травами, достигая удивительного долголетия. В Библии мы читаем, что люди,<br />
жившие во времена Ноя, перед потопом, не ели мяса, питались только растительной пищей и<br />
доживали до преклонного возраста. Только после потопа, когда Бог позволил людям<br />
употреблять мясо «чистых» животных <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/1/9#3" target="_self">Быт. 9:3</a>)</noindex>, продолжительность их жизни начала<br />
постепенно сокращаться. Мы читаем, что Моисей умер в возрасте 120 лет, в то время как<br />
Мафусаил дожил до 960 лет. Стало быть, Моисей прожил в 8 раз меньше.<br />
По этому поводу высказалась и Елена Уайт: «После потопа люди ели в основном<br />
мясную пищу. Бог видел, что человек по своей природе уже испорчен, склонен к восстанию<br />
против Самого Творца, и потому позволил этому роду долгожителей есть «чистое» мясо и<br />
сокращать таким образом свою грешную земную жизнь. Вскоре после потопа люди начали<br />
утрачивать свой исполинский рост и сокращать свое былое долголетие».<br />
Исследования современной науки подтвердили суждение, касающееся вегетарианской<br />
диеты. Наука также признала деление мяса на «чистое» и «нечистое»26. Американские ученые<br />
при помощи физиологического раствора соли извлекли все содержащиеся в мясе вещества и<br />
воздействовали ими на семена люпина, чтобы стимулировать быстрейшее его прорастание.<br />
Оказалось, что мясная вытяжка из «чистых» животных не затормаживала их рост, в то время<br />
как аналогичный препарат, полученный идентичным способом из мяса «нечистых» животных<br />
(свиньи, кроликов, совы, вороны и т. д.), оказался крайне токсичным для люпина. То же<br />
относилось к мясу «чистых» рыб, имеющих чешую и жабры, и «нечистых», которые не имеют<br />
чешуи и жабер. Некоторые люди считают, что ветхозаветные предписания уже не обязательно<br />
соблюдать. Они, очевидно, просто не знают, что на эту тему пишет Библия: «Ибо Господь с<br />
огнем и мечем Своим произведет суд над всякою плотью, и много будет пораженных<br />
Господом. Те, которые освящают и очищают себя в рощах, один за другим, едят свиное мясо и<br />
мерзость и мышей, — все погибнут, говорит Господь» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/23/66#16" target="_self">Ис. 66:16,17</a>)</noindex>. Из вышесказанного<br />
следует, что разделение пищи на «чистую» и «нечистую» будет обязательным до конца света.<br />
И Новый Завет придерживается этого же взгляда. Бог неизменен, а библейская<br />
22<br />
диететика никак не связана с ритуальным культом ветхозаветного Израиля, но имеет огромное<br />
гигиеническо-оздоровительное значение. Этих предписаний придерживался Сам Иисус<br />
Христос, а также апостолы. Спорные места, содержащиеся в Новом Завете, понятно и логично<br />
разъясняет само Священное Писание.<br />
Правило IV. Заботьтесь о регулярном ежедневном испражнении толстой кишки.<br />
Понятие здоровье суть математическое действие, когда количество введенной пищи равно<br />
количеству выведенной. Чем быстрее отравляющие вещества и остатки съеденной пищи будут<br />
удалены из организма в виде экскрементов, тем меньше их останется в организме и тем лучше<br />
будет здоровье человека. При этом пища, напитки, а также воздух должны быть наименее<br />
токсичны. Елена Уайт считала, что свежий воздух и правильное питание имеют решающее<br />
значение для здоровья и долголетия. Она говорила: «Хорошее здоровье зависит от качества<br />
крови, которая является рекой жизни. Кровь восполняет израсходованные элементы и питает<br />
тело, а если она вырабатывается из добротных продуктов и через свежий воздух снабжается<br />
кислородом, тогда каждый удар сердца вольет в наши кровеносные сосуды поток жизни и<br />
силы»86.<br />
Правило V. Закаляйтесь и укрепляйте свой организм при помощи купания, душа,<br />
массажа, растирания сухой щеткой, солнечных и воздушных ванн, плавания, гребли, туризма,<br />
езды на велосипеде и ходьбы на лыжах. Кроме того, следует носить гигиеничную одежду,<br />
легкую и пропускающую воздух, из натуральных материалов (хлопок, шерсть, лен и т. д.).<br />
Соблюдая хотя бы некоторые из вышеназванных рекомендаций, вы приобретете надежный<br />
иммунитет против инфекционных болезней, закалите свой организм и в первую очередь<br />
избежите простудных заболеваний.<br />
Жизнь — это движение, постоянный труд. Кроме здоровой пищи и напитков<br />
необходимы чистый воздух и гимнастика. Ничто так не регулирует обмен веществ, как<br />
ежедневный подвижный образ жизни. Он стимулирует хороший аппетит и сон, укрепляет<br />
мышцы и другие органы, способствует быстрому удалению токсичных веществ, в конечном<br />
счете делает тело сильным и стройным, а также высвобождает жизненные силы, что ведет к<br />
спокойному и радостному расположению духа. Необходимо помнить, что инертный и<br />
малоподвижный образ жизни, даже при очень хорошем питании, гигиене и уходе за телом,<br />
влечет за собой застой в обмене веществ и циркуляции биологических жидкостей в организме.<br />
Из Священного Писания следует (об этом в очень доступной и понятной форме<br />
говорит Петр Градзикевич в своей книге «Христианин и здоровье»), что человек не должен<br />
поддаваться лени. Сразу же после сотворения человека «взял Господь Бог человека, и поселил<br />
его в саду Едемском, чтобы возделывать его и хранить его» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/1/2#15" target="_self">Быт. 2:15</a>)</noindex>. Когда человек был<br />
изгнан за свой грех из Едемского сада, он по-прежнему должен был исполнять свои<br />
первоначальные обязанности, хотя они уже не были для него источником удовольствия, как в<br />
раю. Священное Писание учит: «От всякого труда есть прибыль, а от пустословия только<br />
ущерб» <noindex>(Притч. 14:23)</noindex>. И «нет ничего лучше, как наслаждаться человеку делами своими»<br />
<noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/21/3#22" target="_self">Еккл. 3:22</a>)</noindex>. Лень же является источником бедности: «Не много поспишь, не много<br />
подремлешь, не много, сложив руки, полежишь; и придет, как прохожий, бедность твоя, и<br />
нужда твоя — как человек вооруженный» <noindex>(Притч. 24:33, 34)</noindex>. Физическая или умственная<br />
лень погружает человека в состояние физического и духовного ограничения, усложняет<br />
земную жизнь и затрудняет познание правды о спасении <noindex>(см. Притч. 19:19; <a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/42/24#24" target="_self">Лк. 24:24</a>; Тит.<br />
1:11)</noindex>.<br />
Четвертая библейская заповедь, предписывающая освящение субботы и отношение к<br />
ней как ко дню отдыха, напоминает человеку и об обязанности трудиться. «Шесть дней<br />
работай, и делай всякие дела твои; а день седьмый — суббота Господу Богу твоему: не делай в<br />
оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/2/20#9" target="_self">Исх. 20:9</a>, 10)</noindex>.<br />
Стоит также привести высказывание Елены Уайт на тему физической активности и<br />
труда: «Главной, если не единственной причиной, из-за которой многие люди становятся<br />
инвалидами, является то, что кровь не циркулирует, как должна бы, не превращается в<br />
животворный поток, который необходим для жизни и здоровья. Не занимались они<br />
физическими упражнениями, их легкие не были надлежаще питаемы свежим воздухом, в<br />
23<br />
результате чего недостаточно обогащенная кислородом кровь с трудом протискивалась через<br />
кровеносные сосуды».<br />
Люди больше умирают из-за малоподвижного образа жизни, отказа от физических<br />
упражнений, чем от переутомления. Они гораздо больше «ржавеют», нежели истощают свои<br />
силы26.<br />
Правило VI. Заботьтесь о духовной жизни. К здоровому состоянию не надо относить<br />
только хороший внешний вид. Психика человека составляет основу и источник всей жизни, а<br />
мыслительная деятельность является важнейшим рычагом жизненной силы. Поэтому каждому<br />
человеку необходимо выработать правильные жизненные критерии. Следует избегать<br />
бульварной литературы и фильмов агрессивного и аморального характера, отвлекающих<br />
мысли человека от дел Божьих; все это только увеличивает беспокойство и часто является<br />
источником неудач. Здоровая духовная пища имеет для нормальной психической жизни такое<br />
же важное значение, как здоровое питание и гигиена тела; одновременно она является залогом<br />
счастья и жизненных успехов.<br />
Елена Уайт пишет в своей книге «Путь ко Христу»: «Духовное состояние влияет на<br />
здоровье в большей степени, чем мы предполагаем. Многие болезни, от которых страдают<br />
люди, являются результатом духовной депрессии. Беспокойства, волнения, недовольства,<br />
угрызения совести, чувство вины, недоверие имеют тенденцию разрушать наши жизненные<br />
силы и ведут к духовному опустошению, разрушению здоровья и к смерти».<br />
Точка зрения Елены Уайт не утратила своей актуальности в этом вопросе до<br />
сегодняшнего дня, так как в новейших учебниках по психиатрии можно найти аналогичные<br />
установки. Настроение очень влияет на правильное и быстрое усвоение пищи и в немалой<br />
степени на пищеварение. Даже самые дорогие, высококачественные продукты действуют на<br />
организм отравляюще, если они съедаются в мрачном, тревожном, плохом настроении.<br />
Спешка — это дурная привычка. Человек, который способен владеть собой, никогда не<br />
спешит. Свою волю, свои силы и свои способности он направляет на единственную цель,<br />
которую в данный момент хочет достичь. Именно поэтому еда становится удовольствием для<br />
тела и души, и по меньшей мере половина процесса пищеварения совершается еще до того,<br />
как вы закончили обед. Еда — искусство, которое имеет много общего с состоянием здоровья.<br />
Важное дело — умение владеть собою и быть сдержанным в каждом своем движении.<br />
Необходимо избавиться от беспокойства и поспешности, не стоит заниматься делами далекого<br />
будущего. Многие современные люди живут в постоянном нервном напряжении, а отсюда —<br />
неврозы, которые, в свою очередь, могут привести в клинику для нервнобольных. И поэтому<br />
спасением для христианина сегодня является исполнение указаний, содержащихся в Библии,<br />
которые в состоянии удержать нас от недостойных поступков. Молитесь Господу о даровании<br />
здоровья, и молитва станет решающим фактором физического и духовного преобразования<br />
личности.<br />
«Радостное сердце есть наилучшее лекарство, но подавленный дух высушивает тело»,<br />
— так писал царь Соломон почти 3000 лет назад.<br />
А что советует нам Новый Завет? Владеть своей речью, стремиться к покою:<br />
«Старайтесь иметь мир со всеми и святость, без которой никто не увидит Господа» (Евр.<br />
12:14); прощать виновных: «Ибо, если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и<br />
вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не<br />
простит вам согрешений ваших» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/40/6#14" target="_self">Мф. 6:14,15</a>)</noindex>; доверяться Божьему провидению и<br />
довольствоваться тем, что имеешь: «Имейте нрав несребролюбивый, довольствуясь тем, что<br />
есть. Ибо Сам сказал: &laquo;Не оставлю тебя и не покину тебя&raquo;» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/58/13#5" target="_self">Евр. 13:5</a>)</noindex>. «Итак не заботьтесь и<br />
не говорите: &laquo;Что нам есть?&raquo; или: &laquo;Что пить?&raquo; или: &laquo;Во что одеться?&raquo; Потому что всего этого<br />
ищут язычники, и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом.<br />
Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/40/6#31" target="_self">Мф. 6:31</a>—33)</noindex>.<br />
Соблюдая эти основные наставления, данные в Священном Писании, мы сохраним<br />
устойчивую психику и доброе здоровье и защитимся от многих беспокойств и жизненных<br />
неудач, которые разрушительно действуют на наше состояние.<br />
Правило VII. Выбирайте продукты питания как можно менее загрязненные<br />
24<br />
окружающей средой (проверенные ФАО — продовольственной и сельскохозяйственной<br />
организацией при ООН, соответствующие стандартам, имеющие дату производства,<br />
срок годности, лицензию на продажу и т. д.). Эти требования касаются нынешнего<br />
состояния нашей окружающей среды. Рассматривая вопрос о загрязнении пищи, необходимо<br />
уяснить себе, что не всегда его можно избежать. И поэтому при покупке продуктов надо<br />
выбирать такие, которые в наименьшей степени связаны с искусственными удобрениями,<br />
пестицидами и другими средствами защиты растений. Если это невозможно, например, в<br />
условиях больших городов, следует, по крайней мере, обезопасить себя от испорченной пищи<br />
(так, заплесневелый хлеб является канцерогенным, а протухшее мясо может стать даже<br />
причиной смерти).<br />
Человек производит продовольствие в той же среде, в которой живет, поэтому в него<br />
проникает все, что находится в этой среде. Особого внимания требуют продукты животного<br />
происхождения, ибо кроме загрязнений, полученных из зараженной окружающей среды, они<br />
могут иметь дополнительные биологические и химические заражения в результате<br />
недостаточного контроля над кормами, полученными промышленным путем15. Вне<br />
зависимости от того, как загрязнения проникли в пищу, она может стать причиной ряда<br />
заболеваний и даже опухолей.<br />
Из вышесказанного вытекает, что современная наука в некотором смысле признает<br />
доводы Елены Уайт, которая еще в 1848 году предупреждала, что придет время, когда мясные<br />
продукты в силу увеличивающихся болезней скота станут с точки зрения здоровья людей<br />
пищей противопоказанной. Она писала: «Мясо никогда не было лучшей пищей, потребление<br />
его является все более опасным, потому что болезни среди животных распространяются<br />
ужасным образом. Люди не имеют понятия, что едят. Если бы они могли увидеть животных<br />
при жизни и узнать качество их мяса, то с ужасом отказались бы от него. Они потребляют<br />
мясо, часто зараженное туберкулезом и раком. Таким образом передаются туберкулез, рак и<br />
другие опасные болезни»86. Елена Уайт опередила даже научные открытия, утверждая:<br />
«Реформа питания должна быть постепенной. Если заболеваемость среди животных будет<br />
возрастать, потребление молока и яиц станет также еще более опасным». Предвидя<br />
изменения, происходящие в естественной среде человека, она рекомендует всем: «Учите<br />
людей, как готовить пищу без использования молока и сливочного масла. Скажите им, что<br />
придет время, когда станет небезопасным потребление яиц, молока, сметаны или сливочного<br />
масла, и это из-за того, что болезни среди животных будут возрастать пропорционально росту<br />
преступности среди людей. Недалеко то время, когда по причине греховности человеческого<br />
рода весь животный мир будет страдать от болезней, которые измучают нашу землю»26.<br />
Обобщая вышеуказанные правила здоровья, мы приходим к выводу, что одним из<br />
звеньев, связующих жизненный порядок, должен быть своеобразный аскетизм,<br />
проявляющийся как в физической, так и в духовной жизни. Пренебрежение этим порядком<br />
приводит к ухудшению состояния здоровья, становится источником страданий, порождает<br />
зло, так терзающее в наше время все население земного шара.<br />
Глубже анализируя эту проблему, мы приходим к выводу, что зло проистекает<br />
косвенным образом из неправильного отношения человека к собственному организму и из-за<br />
попрания тех естественных законов, которые человеком управляют. Ибо, попирая законы<br />
биологии и психологии, человек страдает не только физически, но также и психически,<br />
навлекая на себя и на свое окружение беду, что в свою очередь проявляется в нездоровых<br />
общественных отношениях. Несоблюдение этих извечных принципов влечет за собой<br />
душевные страдания и физические болезни и невообразимо запутывает наши дела.<br />
Говорит нам об этом и Священное Писание: «Если не будешь стараться исполнять все<br />
слова закона сего, написанные в книге сей, и не будешь бояться сего славного и страшного<br />
имени Господа, Бога твоего: то Господь поразит тебя и потомство твое необычайными язвами,<br />
язвами великими и постоянными, и болезнями злыми и постоянными» <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/5/28#58" target="_self">Втор. 28:58</a>, 59)</noindex>.<br />
К сожалению, немногие люди могут осознать весь объем проблем, связанных с<br />
соблюдением как физического, так и морального жизненного порядка. Сегодня даже наука<br />
утверждает, что прихоти, исходящие из «вожделения тела», приводят к таким болезням, как<br />
25<br />
сахарный диабет, ожирение, кариес зубов, неправильное кровообращение, к болезням<br />
суставов и печени91.<br />
Священное Писание призывает к умеренности, одному из условий спасения от гибели<br />
как тела, так и души. «Великое приобретение — быть благочестивым и довольным. Ибо мы<br />
ничего не принесли в мир; явно, что ничего не можем и вынесть из него. Имея пропитание и<br />
одежду, будем довольны тем. А желающие обогащаться впадают в искушение и в сеть и во<br />
многие безрассудные и вредные похоти, которые погружают людей в бедствие и пагубу» <noindex>(7<br />
Тим. 6:6—9)</noindex>. Верующий человек должен уяснить себе, что человеческое здоровье среди<br />
современных благ имеет самое высокое значение, а человеческий организм является<br />
замечательным Божьим творением, которое нельзя бессмысленно разрушать, преступая<br />
законы, установленные Творцом. Попирая Его предписания, мы еще смеем удивляться, что<br />
наши просьбы к Нему о здоровье не услышаны. Но как представляет себе все эти проблемы<br />
среднеобразованный человек? По большей части людей, выпадающих из общепринятых<br />
правил, воспринимают как «чудаков», «еретиков» или «витающих в облаках», усматривая в их<br />
образе жизни некую неполноценность. А ведь исключение из диеты мяса и возбуждающих<br />
продуктов полезно как для тела, так и для ума.<br />
Посты, или голодания, очищают тело и укрепляют духовные силы, и они особенно<br />
рекомендуемы перед началом какого-то серьезного дела или перед большой умственной<br />
работой. Это подтверждает также и современная наука.<br />
Библия предусматривает довольно широкую практику аскетизма и покаяния. «И<br />
обратил я лице мое к Господу Богу с молитвою и молением, в посте и вретище и пепле» (Дан.<br />
9:3). «Но и ныне еще говорит Господь: обратитесь ко Мне всем сердцем своим в посте, плаче<br />
и рыдании» <noindex>(Иоил. 2:12)</noindex>. Жизнь христианина в свете учения Христа должна опираться на<br />
активную любовь к ближнему, к Богу, т. е. на соблюдение Его законов, имеющих своей целью<br />
улучшение мира.<br />
Бездеятельная жизнь, лень и сибаритство, постоянный поиск чувственных<br />
удовольствий и уступка телесным прихотям, как в свете учения Священного Писания, так и в<br />
свете сегодняшних познаний подрывают жизненные силы организма и приводят к физическим<br />
и моральным страданиям, а также препятствуют восхождению на духовную высоту. Но<br />
верующий человек, питая уважение к воле Бога и Божественному творению, каким является<br />
человеческий организм, должен ради успешного служения Ему и Его делам здесь, на земле,<br />
порвать с пагубным образом жизни, распространенным и практикуемым сегодня повсеместно.<br />
Хотя современный человек с недоверием относится к аскетизму в питании и само это<br />
слово связывает с отказом от земных удовольствий, однако он, по-видимому, не дает себе<br />
отчета в том, что этот аскетизм в некотором смысле сам становится наградой ему в виде<br />
совершенствования его тела и духа.<br />
Говоря о семи правилах здоровья, нельзя не коснуться вопросов христианской<br />
морали43, которая наряду с аскетизмом является одним из неразрывных звеньев, соединяющих<br />
физическое и психическое здоровье. Она имеет две составляющие: отношение к собственной<br />
персоне, стремящейся ко всякого рода благам, и уважение к другим людям, которым человек<br />
дарит свою любовь91.<br />
Но толкование этих понятий зависит от мировоззрения каждого индивидуума. Глубоко<br />
религиозный человек, любящий ближнего и стремящийся к спасению души, будет стремиться<br />
к конечному критерию добра и морали, каковым является Бог. Только такой человек способен<br />
познать глубину моральной ценности этого стремления. Зато скептик или атеист считают, что<br />
не стоит губить жизнь ради неизвестного будущего, и ставят собственные удовольствия и<br />
наслаждения выше блага ближних. Другие таких людей мало интересуют, для них страдания<br />
близких несущественны, их не касается общечеловеческая мораль, и лишь их собственные<br />
прихоти являются мерилом всего на свете.<br />
К чему приводит такая позиция, нетрудно догадаться, ибо она находит свое отражение<br />
в окружающем нас сегодня мире. Конечно, каждый имеет право на удовлетворение своих<br />
потребностей и на удовольствия, но он не должен делать это за счет ближнего, так как у нас<br />
есть обязанность трудиться и даже терпеть, если это требуется ради общего блага, а также<br />
26<br />
ради пользы и счастья отдельного человека. Хотя нормы морали вырабатывались веками,<br />
некоторые люди считают, что они должны быть изменены. Но этого не может произойти,<br />
поскольку любое колебание моральных устоев тут же приводит к отрицательным<br />
последствиям.<br />
В здоровом, нормально функционирующем человеческом организме, находящемся в<br />
биологическом равновесии, усилия направлены на обуздание низших инстинктов через<br />
восприятие высших ценностей, на стремление к обретению человеческого достоинства, что<br />
проявляется в стойкости характера и вызывает уважение и даже восхищение, а также в<br />
твердой воле и самопожертвовании в пользу ближнего. Эти весьма ценные достоинства, к<br />
сожалению, чужды тем, кто по трупам идет к богатству, славе и преходящим почестям.<br />
Правильный выбор, соответствующий понятию достоинства человека, обычно<br />
сопровождается аскетизмом. И здесь круг вновь замыкается, так как подтверждение этому<br />
тезису человек находит в религии. А она предписывает соблюдение заповедей Божьих,<br />
жертвенность, любовь к людям и обуздание плоти аскетическими усилиями, имеющими<br />
целью построение здесь, на земле, — через молитву — подобия Царства Божьего. Черты<br />
Царства Божьего запечатлены в сердце каждого христианина: «Вот завет, который завещаю<br />
им после тех дней, говорит Господь: вложу законы Мои в сердца их и в мыслях их напишу их»<br />
(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/58/10#16" target="_self">Евр. 10:16</a>). Проявляются они в помощи страждущим, в различных добрых поступках, однако<br />
на первом месте всегда стоит любовь к Богу и исполнение Его заповедей.<br />
Таким образом, эти два краеугольных камня поведения, естественно, при почитании<br />
Создателя, составляют уважение к другим людям и соблюдение порядка в природе.<br />
Человеческая жизнь может стать образцом блеска и красоты, если она находится в<br />
гармонии со Вселенной, так что индивидуальное здоровье полностью должно быть<br />
тождественно здоровью общества. Несомненно, все недуги, названные болезнями<br />
цивилизации, в том числе и психические болезни, не являются плодом духовных устремлений,<br />
они проистекают именно от их инертности, от безвольного подчинения человека низким<br />
желаниям и прихотям тела, от попрания законов природы.<br />
Современный цивилизованный мир стремится к легкой жизни, избегает физической<br />
работы, хочет жить не трудясь, не желает добывать хлеб насущный в поте лица своего — так,<br />
как сие предписано Господом: «В поте лица твоего будешь есть хлеб, доколе не возвратишься<br />
в землю, из которой ты взят» (<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/1/3#19" target="_self">Быт. 3:19</a>). Потение ведь тоже имеет большое оздоровительное<br />
значение, ибо организм вместе с потом удаляет токсины, образовавшиеся при обмене веществ.<br />
В Библии мы имеем много примеров того, что именно ежедневный хлеб, потребляемый «в<br />
поте лица», то есть с применением физических усилий, благоприятствуют здоровью. А<br />
апостол Павел сравнивает стремление христианина к цели — то есть к вечной жизни — с<br />
бегом, с физической активностью, что на земле проявляется в форме борьбы с психическими<br />
слабостями. И только таким образом можно достичь духовных высот и успокоения в Боге.<br />
Здоровье есть наибольшая ценность среди всех земных благ. Но не многие<br />
задумываются над тем, что здоровье — это не только личное богатство и нельзя с ним<br />
поступать как заблагорассудится. Да, нельзя, поскольку здоровье является также и семейным,<br />
и общенародным достоянием, ибо больной человек опустошает не только свой кошелек и<br />
кошелек ближайших родственников, но и «влетает в копеечку» всему обществу (пенсии по<br />
инвалидности, лечение, оплачиваемое государством и т. д.). И потому забота о здоровье<br />
является моральной обязанностью каждого человека. В эту обязанность входит и борьба с<br />
вредными привычками. Религиозный человек, глубоко преданный делу Божьему, не<br />
притронется к искусственным стимуляторам, зная, что со временем их применение отразится<br />
на его психике, деформирует ее и лишит его личность человеческого достоинства. Люди,<br />
подверженные вредным привычкам, большей частью хотели бы избавиться от них, однако<br />
этому мешает их слабоволие и гордыня, не позволяющие признаться в собственных слабостях,<br />
а также безудержное влечение к телесным наслаждениям.<br />
Бороться с вредными привычками — дело нелегкое, поскольку у людей, находящихся в<br />
их власти, отравлены и парализованы психика и воля, а любое усилие встать на правильный<br />
путь причиняет им боль и вызывает плохое самочувствие, что, в свою очередь, возвращает их<br />
27<br />
на прежнюю дорожку, в лоно вредных привычек.<br />
Своего рода наркотиком является и чрезмерно активная сексуальная жизнь или жизнь<br />
исключительно ради удовольствий43. Определяя сущность данной проблемы, современная<br />
философия различает два аспекта: этический и психологический. Согласно первому,<br />
удовольствия есть цель жизни, согласно же второму, жизнь только ради удовольствий вообще<br />
не имеет ценности. Однако же общее деление на телесные удовольствия (чувственные) и<br />
духовные (интеллектуальные, эмоциональные) одобрено повсеместно и представляется<br />
логичным. С медицинской точки зрения чувственные удовольствия необходимо разделить на<br />
вредные для организма конкретного человека или общества в целом и на безопасные91. Все то,<br />
что не согласуется с естественным порядком, что может вызывать страдания и болезни,<br />
следует отнести к вредным удовольствиям, а мерой здесь должен быть разум. Однако человек<br />
слабовольный, любящий легкую жизнь, склонен скорее подчиняться искушению, чем<br />
усмирять его. Такая духовная слабость («мне так хочется, мне так удобно») может привести к<br />
болезненным привычкам и даже к порокам.<br />
Зато к удовольствиям, безопасным для здоровья человека, можно, несомненно, отнести<br />
интеллектуальное блаженство, вытекающее из реализации какого-нибудь хорошего дела,<br />
совершенного на пользу человека или общества. Эти радости всегда положительно влияют на<br />
здоровье и самочувствие. И общение с природой, которая есть отражение Творца,<br />
успокаивает, положительно влияет на интенсивность мышления, дает богатые впечатления,<br />
направляя ум к духовным высотам.<br />
Но говоря о морали и духовных устремлениях, необходимо подчеркнуть, что каждый<br />
человек, верящий в Бога и полагающийся на Бога, многое должен решить сам, согласуясь со<br />
своей совестью и глубоко задумываясь над своими проблемами. В них косвенным образом<br />
содержится непосредственный источник и болезней, и здоровья конкретного человека. Таким<br />
образом, выбор зависит от нас самих, поскольку Бог одарил человека свободной волей, и<br />
каждый, кто воспользуется ею не в соответствии с Божьими законами, станет пленником греха<br />
(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/5/28#" target="_self">Втор. 28</a>).</p>
<p><noindex><a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=gmail&amp;attid=0.1&amp;thid=1287ecad902cfed9&amp;mt=application%2Fpdf&amp;url=https%3A%2F%2Fmail.google.com%2Fmail%2F%3Fui%3D2%26ik%3Db9f7a61130%26view%3Datt%26th%3D1287ecad902cfed9%26attid%3D0.1%26disp%3Dattd%26realattid%3Df_g90btmb30%26zw&amp;sig=AHIEtbQ962BBYjgJb6BLeQYmA5aY5oKaWQ&amp;pli=1" rel="nofollow">Лекарства из Божьей аптеки</a></noindex> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mybible.in.ua/archives/866/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Не желаете ли чашечку яду?</title>
		<link>http://mybible.in.ua/archives/244</link>
		<comments>http://mybible.in.ua/archives/244#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 19:25:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mybible.in.ua/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[или стоит ли “бодрость” той цены, которую за нее приходится платить? Поразительные научные факты о: - кофе - чае - какао - напитках типа Кока-Кола и Пепси-Кола Большинство людей во всем мире пьют кофе. К примеру, его пьют более 80% американцев и это продукт, занимающий второе место по объему импорта, уступая по этому показателю только [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-243" title="coffepoison1" src="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads/2009/04/coffepoison1-127x150.gif" alt="coffepoison1" width="127" height="150" /></p>
<p>или стоит ли “бодрость” той цены, которую за нее приходится платить?<br />
Поразительные <strong>научные </strong>факты о:</p>
<p>- кофе<br />
- чае<br />
- какао<br />
- напитках типа Кока-Кола и Пепси-Кола<br />
<span id="more-244"></span></p>
<p>Большинство людей во всем мире пьют кофе. К примеру, его пьют более 80% американцев и это продукт, занимающий второе место по объему импорта, уступая по этому показателю только нефти. Кофе активно навязывают покупателю с помощью рекламы в качестве средства для “бодрого начала” дня. Возможо его активно пьете и вы. Но вряд ли большинству, кто регулярно употребляет этот напиток, известно, что:</p>
<p><strong>– Люди, употребляющие кофе, по сравнению с теми, кто воздерживается от него, имеют больший процент ожирения, а также больше курят и употребляют алкоголь…</strong></p>
<p><em>(American Journal of Cardiology 52: 1238-42, 1983) </em></p>
<p><strong>– Кофеин увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от относительного содержания холестерина в крови.</strong></p>
<p><em>(British Medical Journal 300: 566-569, 1990)</em></p>
<p><strong>– Употребление кофеина должно рассматриваться как существенный фактор риска инфаркта миокарда.</strong></p>
<p><em>(Am J Epidemiology 138(8) 602, 1993)</em></p>
<p><strong>– У любителей кофе обнаруживается тяга к другим видам наркотиков. Они не только больше курят, но чаще пользуются различными лекарственными препаратами седативного действия.</strong></p>
<p><em>(Сomprehensive Psychiatry 22: 565-571, 1981)</em></p>
<p><strong>– Ежедневное употребление кофеина в дозе 500-600 мг (5-6 чашек) представляет существенный риск для здоровья человека.</strong></p>
<p><em> (British Journal of Addictions 78: 251-258, 1988)</em></p>
<p>Почему, когда речь заходит об отказе от кофеинсодержащих напитков, у многих людей не хватает сил осуществить этот шаг? Да потому, что кофеин может вызвать сильную форму зависимости. В действительности, стало известно, что:</p>
<p><strong>– У людей, употреблявших всего лишь 100 мг кофеина (1 чашка) в день при вынужденном отказе от него наблюдался абстинентный синдром (дискомфорт, ломка).</strong></p>
<p><em>(New England Journal of Medicine 327(16) 1160, 1992)</em></p>
<p><strong>– Смертельной дозой кофеина является 10 граммов этого вещества или 70 чашек кофе. Многие люди употребляют 1/10 этой дозы каждый день!</strong></p>
<p><em>(Journal of Family Practice 4(6) 1183, 1977) </em></p>
<p><strong>Две чашки кофе могут вызвать повышение кровяного давления до уровня, регистрируемого после выкуривания одной сигареты. Однако после употребления кофе оно сохраняется в течение двух часов, тогда как после курения &#8211; 15 минут.</strong></p>
<p>Медельинский нарко-картель многие годы нелегально экспортировал в Соединенные Штаты Америки наркотики. Его подпольная деятельность нанесла колоссальный вред здоровью американцев, причиняя ежегодные убытки в миллионы долларов, внушая страх, а порой и ненависть.</p>
<p>Но существует еще один колумбийский наркотический картель, представляющий большую опасность. Черный порошок и засушенные листья, легально экспортируемые из Колумбии, не только не вызывают ни у кого страха, но пользуются большой популярностью и спросом.</p>
<p>Этот доступный и распространенный наркотик обладает более изощренным и коварным действием. Его употребление обходится стране в миллионы долларов в виде оплаты за медицинские и психотерапевтические услуги гражданам, вынужденным в последующем из-за нетрудоспособности потерять работу. Еще более высока индивидуальная цена, которую приходится платить каждому, попавшему в зависимость от этого наркотика, так как организму человека наносится непоправимый ущерб. Употребление этого распространенного наркотика является сопутствующим фактором в развитии различных хронических заболеваний, включая рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.</p>
<p>Как вы уже догадались, речь идет о кофеине, содержащимся в кофе и других напитках — чае, коле, а также шоколаде.</p>
<p>Каждый знает, что кофе содержит кофеин. Но знаете ли вы, где еще и в каких количествах можно его обнаружить? Внимательно изучите приводимый ниже список!</p>
<p>Молотый кофе (180 г)	        		85-100 мг</p>
<p>Растворимый кофе (180 г)	 	65 мг</p>
<p>Чай (180 г)                          				        40 мг</p>
<p>Кока-кола (360 г)               			46 мг</p>
<p>Пепси-кола (360 г)            			38,4 мг</p>
<p>Какао	                                 				6-42 мг</p>
<p><em>Источник: NEJM 327 (16) 1160, 1992 Consumer Reports 525, 8/91 JADA 71: 240-247, 1977 Product Labels</em></p>
<p>Кофе и другие кофеинсодержащие напитки (чай, кола, шоколад), принято классифицировать как “семейство коричневых напитков”. В каждом из них содержатся токсические химические вещества из группы алкалоидов — метилированные ксантины или метилксантины, к которым относятся кофеин, теобромин и теофиллин. В кофе основным метилксантином является кофеин, тогда как в чае — теофиллин, а в шоколаде — теобромин, хотя шоколад и чай также содержат кофеин.</p>
<p>Метилксантины, особенно кофеин, обладают способностью разрушать хромосомы и нарушать работу целых систем организма.</p>
<p><strong>– 1чашка кофе замедляет усвоение железа организмом на 39%, а чашка чая на 64%. Свежемолотый кофе замедляет всасывание железа на 72% &#8211; 91%. В то же время, апельсиновый сок, содержащий витамин С, может увеличивать усвоение железа в организме на 250 %!</strong></p>
<p><em>Am J of Clinical Nutr 37: 416-420, 1983</em></p>
<p><em>Am J of Clinical Nutr 32: 2484-2489, 1979 </em></p>
<p><strong>– Кофеин не только не помогает человеку протрезветь, но может усилить вредное воздействие алкоголя на организм</strong></p>
<p><em>Medical World News 7/5/94, 32А </em></p>
<p>Хотя кофеин и стимулирует работу нервной системы, но это — временный эффект, после чего происходит снижение уровня эффективности умственной деятельности ниже нормы. Исследования показывают, что употребление кофеинсодержащих напитков на рабочем месте не только не повышает работоспособность и производительность труда, но, напротив, усиливает вредное воздействие повседневных стрессов, увеличивая интенсивность ответных реакций на внешние стрессовые воздействия и снижая способность к общению.</p>
<p><strong>– Несмотря на то, что человек, употребляющий кофе, может почувствовать на короткий период времени некоторое усиление концентрации своего внимания, реального улучшения работоспособности при этом не происходит.</strong></p>
<p><em>Psychological  Reports 62:575-587, 1988</em></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Сердечно-сосудистые заболевания</span></p>
<p><strong> Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений. А</strong></p>
<p><strong>Кофеин может вызывать сердечную аритмию. А</strong></p>
<p><strong>Кофеин может вызывать увеличение относительного содержания холестерина в крови. В</strong></p>
<p><strong>Кофеин увеличивает вероятность тромбообразования, что может привести к сердечному приступу. С</strong></p>
<p><strong>Употребление 5 чашек кофе в день может на 300 % увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.D</strong></p>
<p><em>А Primary Cardiology 10/84, 104-110</em></p>
<p><em>В Am J of Epidemiology 128: 124-136, 1988</em></p>
<p><em>С Biocemical Journal 109(5) 841-849</em></p>
<p><em>D NEJM 315(6) 977-982, 1986</em></p>
<p>Кофеин “вмешивается” в деятельность сердечно-сосудистой системы, вызывая расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к кожной поверхности, посылая при этом в мозг сигнал об их сжатии. Он вызывает сужение кровеносных сосудов мозга с одновременным расширением сосудов в других органах, что приводит к повышению кровяного давления.</p>
<p>Употребление от 1 до 5 чашек кофе в день увеличивает риск инфаркта миокарда на 60%, а 6 и более чашек &#8211; на 120%!</p>
<p>Кофеин — это стрессовый фактор для поджелудочной железы, осложняющий протекание диабета, что обусловлено его влиянием на повышение уровня сахара в крови и увеличение содержания жирных кислот в сыворотке. Женщины, употребляющие кофе, имеют большую вероятность в будущем столкнуться с такими проблемами, как рождение мертвого ребенка, смерть плода и выкидыш. У них также чаще наблюдаются фиброзно-кистозные заболевания, которые в четыре раза повышают риск развития рака груди.</p>
<p>Полный вариант статьи о вреде кофеина и его влиянии <strong>на психику, физиологию, мозг, желудок, гипертонию, рак, беременность, остеопороз</strong>, итд вы сможете загрузить <noindex><a href="http://www.asd.in.ua/uploads/caffeine.zip" rel="nofollow">здесь</a>.</noindex></p>
<p><noindex><em><a href="mailto:dulgerav@gmail.com" rel="nofollow">Александр Дулгер </a></em></noindex></p>
<p><em>http://www.asd.in.ua/<br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mybible.in.ua/archives/244/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Полезна ли свинина?</title>
		<link>http://mybible.in.ua/archives/117</link>
		<comments>http://mybible.in.ua/archives/117#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 16:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Кухня и питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mybible.in.ua/?p=117</guid>
		<description><![CDATA[Связано ли это с религиозным запретом, или в этом повелении Бога кроются серьезные причины? На сегодня имеются неопровержимые научные данные о том, чем вредна свинина для организма человека. Приведём некоторые из них. Свинина плохо переваривается, может сутками оставаться в кишечнике, что может привести к хроническим заболеваниям пищевого тракта. Прыщи, нарывы и кисты встречаются чаще у [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-119" title="d181d0b2d0b8d0bdd18cd18f" src="http://mybible.in.ua/wp-content/uploads/2009/04/d181d0b2d0b8d0bdd18cd18f-300x225.jpg" alt="d181d0b2d0b8d0bdd18cd18f" width="300" height="225" /></p>
<p>Связано ли это с религиозным запретом, или в этом повелении Бога кроются серьезные причины?</p>
<p>На сегодня имеются неопровержимые научные данные о том, чем вредна свинина для организма человека. Приведём некоторые из них.<span id="more-117"></span><br />
Свинина плохо переваривается, может сутками оставаться в кишечнике, что может привести к хроническим заболеваниям пищевого тракта. Прыщи, нарывы и кисты встречаются чаще у тех, кто ест свинину.<br />
Разлагаясь и вызывая гниение и брожение в кишечнике, свиное мясо отравляет кровь.</p>
<p>Человек, употребляющий свинину, непременно будет болеть.<br />
Разве может быть мясо свиней здоровым, если отбросы являются их основным и естественным продуктом питания, и они поедают всевозможные нечистоты? А животное тоже состоит из того, чем оно питается. Если человек употребляет свиное мясо и кровь, на его организме непременно скажется воздействие тех нечистот, которыми питаются свиньи.</p>
<p>После тщательного исследования свиной клетки учёные мира пришли к единодушному мнению: жировая свиная клетка не растворяется в желудочном соке, но откладывается в организме человека, составляя инородное тело, которое затем превращается в злокачественную опухоль&#8230;&raquo;<br />
(К. В. Бобрищев, Киев &laquo;А.С.К.&raquo;, &laquo;Книга-сервис&raquo;, 1996, с.43).</p>
<p>При употреблении мяса не только домашней свиньи, но и кабана происходит заражение человека таким тяжёлым заболеванием, как трихинеллёз. Возбудителем этой болезни является &laquo;трихинелла&raquo; (Trichinella spiralis) &#8211; паразит, живущий только в организме свиней.</p>
<p>Помимо трихинелл в организме свиней живут и размножаются вирусы. Вирус такого тяжёлого заболевания, как энцефалит (воспаление головного мозга), передаётся человеку от свиньи через кровососущих насекомых<br />
(По данным информационного департамент Гонконга со ссылкой на мин. здравоохранения КНР).<br />
Ниже приведем краткий список болезней, которые вызывает свинина:<br />
Паразитические болезни:<br />
TAENIA SOLIUM (Свиной солитер ) Личинки сначала внедряются в кровяной поток, а затем поселяются в одном или нескольких жизненно важных органах человека: в головном мозге, печени, легких, спинном мозге.<br />
Анемия, отек, сердечная недостаточность, замедленный рост (умственный или физический), туберкулез и брюшной тиф.<br />
Туберкулез, 2. Fusiformis necrofurus, . 3. Salmonella Cholera suis, вызывающий холеру. 4. Паратиф . Бруцеллез.. Оспа. 2. Японский энцефалит &#8211; Б.<br />
Клеточные заболевания: Toxo plasma goundii     и т. д.</p>
<p>Они выживают даже в замороженном мясе при температуре -10°С. Одно время считали, что трихинеллы погибают при температурах очень низких (-35°С) и очень высоких (+100°С)</p>
<p>Однако современные биологические исследования доказывают, что такие рекомендации абсолютно неэффективны, так как личинки трихинелл в мясе уничтожить невозможно никаким способом. Личинкам трихинелл не страшны любые обработки высокой и низкой температурой, не говоря уже о процессах соления и копчения.<br />
Единственный способ уберечься от такого опасного заболевания, приводящего даже к смертельным исходам &#8211; не есть свинину.</p>
<p>Это ведь Закон Моисея!?</p>
<p>Итак никто да не осуждает вас за пищу!<br />
Многие осуждают и недоумевают,  почему многие  люди не едят свинину,  мол следуете Моисеевым законам и т.п.<br />
Многие закрыли глаза на законы Моисеева в том числе и на еду</p>
<p>&#8230;.Ведь Бог разделил Чистую на нечистую еду&#8230;..<br />
&#8230;Но многие  сетуют на этот стих&#8230;<br />
Якобы Бог очистил для Петра Пищу.</p>
<p>Неправильная Трактовка Стиха.</p>
<p><noindex><br />
<blockquote><strong><br />
6 Я посмотрел в него и, рассматривая, увидел четвероногих земных, зверей, пресмыкающихся и птиц небесных.<br />
7 И услышал я голос, говорящий мне: встань, Петр, заколи и ешь.<br />
8 Я же сказал: нет, Господи, ничего скверного или нечистого никогда не входило в уста мои.<br />
9 И отвечал мне голос вторично с неба: что Бог очистил, того ты не почитай нечистым.</strong><br />
(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/44/11#6" target="_self">Деян.11:6-9</a>)</p></blockquote>
<p></noindex></p>
<p><noindex><br />
<blockquote>
<strong>Что Бог очистил, того ты не почитай нечистым..<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/44/11#9" target="_self">Деян.11:9</a></strong></p></blockquote>
<p></noindex></p>
<p>А Петр подумал, что это нечистая еда..<br />
Петр увидел четвероногих земных, зверей, пресмыкающихся и птиц небесных&#8230;..</p>
<p><noindex><br />
<blockquote><strong>И птиц небесных&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;   Всякую птицу чистую ешьте; (<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/5/14#11" target="_self">Втор.14:11</a>)<br />
Четвероногих&#8230;..всякий скот, у которого раздвоены копыта и на копытах глубокий разрез, и который жует жвачку, ешьте; (<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/3/11#3" target="_self">Лев.11:3</a>)<br />
Пресмыкающихся&#8230;&#8230;.из всех пресмыкающихся, крылатых, ходящих на четырех [ногах], тех только ешьте, у которых есть голени выше ног, чтобы скакать ими по земле; (<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/3/11#21" target="_self">Лев.11:21</a>)</strong><br />
(см.руб. Обрезание, Еда и Вино, чистая и нечистая еда)</p></blockquote>
<p></noindex></p>
<p>&#8230;.А тогда зачем Бог пищу разделил на чистую и нечистую???</p>
<p>У нас свинину ест почти каждый человек, но ведь Бог ее назвал нечистой!!<br />
А многие Говорят, что Бог ее Очистил и ссылаются на <noindex>(<a href="http://www.bible.com.ua/bible/r/44/11#6" target="_self">Деян.11:6-9</a>)</noindex></p>
<p>Мясо вызывает много опасных заболеваний (от желудочных червей до личинок и т д)&#8230;.я не стал выкладывать весь список болезней и всех проблем, которые вызывает это мясо..т.к.  люди читают и со слабыми нервами и конечно не стал выкладывать Фото (Из больницы)&#8230;.</p>
<p>Бог очистил Свинину???&#8230; он ее изначально Запретил Есть !!!&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>http://bible.ucoz.ru/index/0-58</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mybible.in.ua/archives/117/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	<img style='margin:0;padding:0;border:0;' width='1px' height='1px' src="http://mybible.in.ua/wp-content/plugins/mystat/mystat.php?act=time_load&id=212985&rnd=1937090700" /></channel>
</rss>
